Limpa o intestino e perde até 6kg em 3 semanas com esta receita caseira! É surpreendente o resultado!

Com esta receita caseira vais eliminar as toxinas e o “lixo” acumulado no intestino, e consequentemente perder peso e melhor a saúde!

O assunto agora é a desintoxicação do intestino. Este assunto é muito importante para nossa saúde.

Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon. Esse muco é formado por toxinas prejudiciais para o corpo, provocando:

  • Queda de energia

  • Ganho de peso

  • Dores na cabeça

Para realizar o procedimento de limpeza, basta consumir vegetais ou frutas frescas – dê preferências aos alimentos ricos em fibras e outro nutrientes.

Além dessas, há outra alternativa bastante poderosa, trata-se de uma receita à base de maçã. A fruta é rica em fibras, além de evitar a sensação de fome, também ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

No entanto, é preciso lembrar que quando consumimos muita maçã, devemos beber bastante água.

Outro ingrediente importante na receita que iremos mostrar é a semente de linhaça, que também é rica em fibras e melhora a absorção dos nutrientes no intestino, ajudando a retardar o esvaziamento gástrico.

O que isso significa? Que ela ajuda a reduz o risco de cancro do cólon.

Além desses benefícios, a linhaça também contém propriedades que atuam como antioxidantes e previnem doenças no coração – graças à presença de ômega 3.

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E, finalmente, também contamos com as propriedades da chia, que é riquíssima em fibras, promove um sistema digestivo saudável e contém muitas vitaminas e nutrientes.

Além de fortalecer a saúde do coração, esta semente também ajuda a perder peso.

Ingredientes

  • 1 maçã

  • 1 colher (sopa) de linhaça moída na hora (pode ser no liquidificador)

  • 1 colher (sopa) de sementes de chia

  • 1 colher (chá) de mel

  • 1 xícara de água

Modo de preparação

  • Misture todos os ingredientes – menos a semente de chia – no liquidificador.

  • Feito isso, acrescente a chia e misture bem.

  • Depois, deixe descansar por cinco minutos ou até perceber que as sementes de chia começaram a inchar.

  • Beba duas vezes diariamente durante três semanas.

Fonte: curapelanatureza.com.br